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  • 4月 12 週四 201820:30
  • 【跑馬】2017 大阪馬拉松之Super Mario

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  • 3月 30 週五 201818:01
  • 【跑馬】2017 神戶馬拉松

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  • 10月 12 週四 201720:03
  • 【跑馬】跑進嵐山──我的京都越野跑

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  這次要介紹的路線,絕對是我這輩子跑過最美的一條LSD路線。
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  • 1月 29 週日 201716:37
  • 2017第二屆北京野鴨湖半馬

野鴨湖照片1.jpg

 
  在北京,十二月以後,夜晚溫度就常常低於零下。因為緯度的關係,七點以後才天亮,再加上常態的霧霾,讓我的日常訓練備受考驗,最後出去跑步的時間,往往是晚上十點以後,那一天也必是一波波霧霾之間的夾縫,可說是夾縫中求訓練吧!零下五度時在操場上訓練究竟是怎樣的一種體驗?這是在台灣時完全無法想像的事情。冷雖冷,但跑者常常就是在不斷的自虐中得到滿足的吧!十月以後,心裡就一直惦記著2017年1月1日在黑龍江省撫遠(中俄邊界)的東極馬拉松,零下二十度、遠眺俄羅斯、漫天冰雪、(主辦單位說)隨時可能出現的野生動物,實在令人神往,然而自虐不是玩命,考量到入冬後月跑量可能銳減,在零下二十度當步兵絕對不是開玩笑的,所以只好打消這念頭,取而代之的是辦在北京郊區的野鴨湖半程馬拉松。
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  • 3月 27 週日 201603:41
  • [遊記] 2016東京馬拉松橫行記

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  從日本回來近一個月,到昨天才把照片洗出來,照片整理好了,回憶也才梳理得開。近日在等電梯時遇到進大學以來看著我長大的師長,兩人在電梯口前默默無語,沒想到她突然問道:「我看到你要去北京喔!什麼時候出發?」
我說:「也許九月吧,但考上教甄就不去了。」
  她接著問:「那你是希望考上呢?還是別考上?」
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  • 3月 24 週四 201601:31
  • [遊記] 2016京都馬拉松 比賽篇

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  京都馬很美好,但這種美好卻難以書寫。能夠列點,但卻難以寫成一篇文章,以下就跳躍式的來回憶一些印象深刻的事情吧。  
  京都馬接駁車的時間很早,我們抵達會場時還不到七點半,但事後證明,空出來的時間也只不過剛好能拿去排廁所而已。
  京都馬得用統一的大束口袋寄物,容量足夠塞下一個30L左右的背包。在排隊搭接駁車時,我就發現台灣人實在辨識度太高了,要不是衣服上有很顯眼的台灣二字,就是整件衣服就是由青天白日滿地紅的元素構成,即使是遇到穿著外套或未在裝扮上作文章的跑者,你還是能夠從他肩上背的紅色衣保袋發現他的身份。我實在無法想像背著衣保袋出國跑馬,一是我不愛單肩背的包包,二是它除了跑馬之外,出國幾無用途,總不會背著它去逛街吧XD但換個角度想,如果我是來台灣參加馬拉松的外國跑者,可能就會買一個衣保袋當紀念品...。
  日本馬拉松的一貫特色,就是沿路的加油聲,不時出現的鼓團、舞團、啦啦隊等表演,今年的京都馬,在植物園站還有藝伎表演。而民眾最常喊的加油聲就是「壞豆」、「甘巴茶」、「甘巴」,喊「甘巴」好像比較man一點。對了,如果你在號碼布上加印名字,路邊民眾還有可能對你大喊:「xxx,甘巴!」
  京都馬的私補好像比東京馬少些,但熱情卻不變,記得有個約莫六、七歲的小男孩,端著一盤糖果站在路邊,聲嘶力竭地大喊著:「都叟!」
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  • 3月 24 週四 201600:20
  • [遊記] 2016京都馬拉松 報到篇

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  京都馬拉松沒有悠久的歷史,但它的賽道卻穿梭於歷史古城之中,相對於一般的城市馬拉松,京都顯得更淳樸卻也更多變,既有嵐山和鴨川的愜意,又有仁和寺等世界遺產,最後以平安神宮的大鳥居收尾,對於初次造訪日本的我們來說,自然印象深刻。由於京都馬和東京馬日期只差一週,所以滿多跑友會選擇安排連馬(即先跑完京都馬,下週再跑東京馬),我們實際跑下來,覺得要跑日本連馬得先思考幾個問題:

1.腳力!對自由行的跑友來說,常常整天都在走路逛景點,對腳力是滿大的負擔,尤其是擔心會被關門的跑友一定要三思。所以要不在安排行程時,留些餘裕讓腳能充分休息,要不放棄追求成績,輕鬆完賽就好。
2.假期!想省機票錢搭廉航的跑友,會遇到東京馬結束時強碰228假期,回台灣的機票價格太高,想多待幾天再回來,又會把整個旅程拉得太長,像我們這次的連馬之旅就從2/19到3/2,為了避開機票的高峰,硬是在東京多留了兩天,足足玩了13天啊!
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